Aux couleurs de l’été Indien disait la chanson, celles qui devancent les teintes de l’automne, celles qui rappellent la Parure du PAON. Animal fascinant, aux multiples yeux pour ses prédateurs, aux couleurs chatoyantes pour faire la cour à ses congénaires..
Tout droit sorti de la PRÉHISTOIRE comme une lointaine cousine: l’AUTRUCHE, il a suscité l’intérêt des vieux sages RISHIS de part cette particulière « TENSION ABDOMINALE », ces derniers ont créé en l’observant dans un mimétisme qu’on leur connaît la posture :
MAYÛRÂSANA. Mayûra, le paon a coutume de se battre contre les cobras , malgré qu’il soit mordu et qu’il les dévorent ensuite, il n’y a aucun dommage chez le VOLATILE..
Aussi les YOGIS en ont déduits que la pratique de cette Asana, éliminerait les TOXINES et IMMUNISERAIT le pratiquant.
Toutefois cette posture(comme celle du Cygne) est proscrite aux personnes cardiaques, hypertendues, souffrant de rhumatisme cérébral ou souffrant de déplacement de vertèbres.
La RESPIRATION sera difficile mais PROFONDE.
Elle agit sur la digestion, stimule le PANCRÉAS et l’APPETIT.
Elle élimine les bourrelets de graisse de l’ABDOMEN et développe en PROFONDEUR les MUSCLES des BRAS et l’EQUILIBRE de manière générale.
______________________________________🎱 Fasika
